アーユルヴェーダマッサージ（シロダーラ）

シロダーラは、温かいオイルを額の「第三の目」に垂らすことで、深いリラクゼーションをもたらし、ストレス軽減、心の安定、睡眠の質の向上など、多くの効果が期待できるアーユルヴェーダの代表的な施術です。